초보자들도 쉽게 따라 할 수 있는 콘택트렌즈 제거 방법

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콘택트렌즈 제거시 주의사항

착용할때나 콘택트렌즈 제거를 하실때 꼭 하셔야하는 행동은 바로 손씻기 입니다. 

너무 기본적인 일이라서 간혹 쉽게 생각하시거나 잊으실수도 있습니다. 씻지 않은 손으로 콘택트렌즈를 제거하시는 행동은 세균을 직접 손으로 각막에 묻히는 것과 같습니다.

손씻기도 중요하지면 손 씻고 나서 손을 충분히 잘 닦아주시는것도 중요합니다.

미국안과협회에서는 마른 손 보다 젖은 손이 세균을 옮기는게 더 쉽게 이루어진다고 하니 손을 닦은 뒤 말리는 것 까지 잊지 맙시다.

콘택트렌즈 제거 전 눈이 많이 건조한 상태일때

콘택트렌즈 착용시간은 6시간에서 8시간이 적당한 시간 입니다. 하지만 직장/학교/외출 하실때 많이들 사용하고있는데 8시간 동안만 착용 하시는 분들이 많이 없습니다.

 

더 오래 착용 하는 분들이 많다보니 콘택트렌즈가 눈에 붙어 잘 안빠지는 경우 / 렌즈를 빼실때 쩍 하는 소리가 나는 분들도 있습니다.

 

몇번은 괜찮게 느껴지실수 있지만 반복이 될 경우 염증 또는 충혈,안구건조증 이 동반 될수 있습니다.

특히 눈에서 소리가 나면서 콘택트렌즈가 제거 되시는 분들은 제거 하기전에 인공눈물을 충분히 넣어 제거를 해주시면 그냥 제거 하시는 것보다 눈에 무리가 덜 갑니다.

 

거울 없는 콘택트 렌즈 제거 방법

1. 손톱이 짧은지 확인후 손을 깨끗히 씻고 물기를 충분히 말립니다.(물기가 없어야 잘빠집니다)
2. 눈 시선을 악갼 위로 올려줍니다.
3. 편한 손가락 하나로 콘택트렌즈를 밑으로 내립니다.
4. 흰 눈동자(공막)에서 검지랑 엄지 집게모양으로 하셔서 콘택트렌즈를 잡아서 제거 해주시면 됩니다.

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거울 있는 콘택트 렌즈 제거 방법

1. 손톱이 짧은지 확인후 손을 깨끗히 씻고 물기를 충분히 말립니다.(물기가 없어야 잘빠집니다)
2. 거울 보셔서 각막에 콘택트렌즈가 있는지 먼저 확인 해주세요.
3. 편한 손 중지로 아래 눈꺼풀을 가까이 내려줍니다.
4. 반대 손 으로 윗눈꺼풀을 크게 잡아줍니다.
5. 편한 손 중지는 아래 눈꺼풀을 그대로 잡고 있으면서 검지와 엄지로 집게 모양으로 해서 콘택트렌즈를 살짝 누르면서 콘택트렌즈를 잡아 제거 해주시면 됩니다.

 

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그 외 주의사항

손톱은 최대한 짧은게 좋습니다. 손톱사이에 세균이 많이 있을 뿐더러 렌즈 제거가 익숙하지 않는 분들은 각막에 상처 나는 경우가 많습니다.

익숙 하실때까지는 위생과 눈건강을 위해서라도 짧은 손톱 유지 하면 좋습니다.

 

콘택트렌즈 세척이나 보관 하실때는 꼭 전용렌즈 세정액 을 사용 해야 합니다.

수돗물로 하실경우 살균처리가 되어있다고 해도 미생물이 없는 것이 아닙니다 수돗물 세척은 각막 손상 위험을 높이고 이후 눈건강에 치명적일 수 있어 주의해야 합니다.

 

원데이렌즈 또는 일회용 콘택트렌즈 를 여러번 사용 금지 하셔야 합니다. 알맞게 사용 하시는 분들도 있지만 아까워서 여러번 사용 하시는 분들이 종종 있습니다. 여러번 사용하시면 착용감도 않좋아지고 보이는 선명도도 흐릿하고 이물감이 첫착용감과 다르게 느껴집니다.  더중요한 부분은 렌즈 수명이 다한 제품이기 때문에 눈건강에 최악의 행동이니 원데이 제품을 여러번 사용을 중지 부탁드립니다.

 

마치 일회용 나무젓가락을 계속 사용하는것과 같다고 생각 하시면 됩니다.